全身都是宝，吃对了对人特别好！被誉为“夏日黄金果”！
原来南瓜的好处这么多～食补养身这样吃！ #南瓜 #食补 #食谱 南瓜，很多人都是非常熟悉的，南瓜饼、南瓜粥、南瓜汤……这都是我们日常吃的美食， 实际上，南 …
健康养生546 视频
比一比同种不同色的食物营养价值！
有颜色的蔬果还是比较好的！ #食补 #蔬菜水果 #营养价值比一比 揭开相似食物的真相 紫地瓜营养更高吗？ 正值深秋，大量薯类上市，薯类营养丰富，是不可以多 …
肝脏好不好，看眼睛就知道！
养肝就是养命！ #食补 #护肝两件事 #肝脏五症状 中医认为“养肝就是养命”。 想要健康长寿，养肝是必不可少的。为什么会有这样的说法呢？ 由于肝脏是人体的排 …
血脂过高吗？日常生活注意七点，悄悄远离高血脂！
原来血脂过高也会影响视力及听力！一起来了解如何远离高血脂吧! #心血管 #高血脂 #胆固醇 高血脂在中老年人群中较为常见，其症状表现各不相同，有的平常情 …
《科普》容易生病的5种性格的人应该多注意！
有句话说「性格决定命运」，其实性格能影响的不止是命运，还有自身的健康，也大有关系。其实不少研究与不断在更新证明，关于疾病和性格之间的密切关系，其 …