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夏季吃这七种蔬果降火最有效!

夏天容易上火,透过食补就可以改善~ #上火 #降火 #食补 夏天天气炎热,很多人都容易上火,一些人会选择吃水果来摆脱火气,不过却往往适得其反,有些水果反 …

最多人讨论的“168断食法”这样做!

偶尔饿个肚子对健康也有好处喔! #断食法 #168 #饿肚子也会瘦 现代人饱食终日,身体负荷沉重,如果你还在靠运动减肥,那你可能out了。 现在网上很流行一种 …

于美人:不绑住孩子精华岁月

日前主持人于美人在节目《什么道理?》上,因一位素人来宾提到即时医治救回先生的命,但也开始一段漫漫长期照护之路。这位来宾交代子女,如果她先离世,就 …

血栓是吃出来的!预防血栓要这样吃!

血栓的发生不会及时有感觉,但等到有症状时已经很危险!要这样做从日常开始预防! #症状表现#血栓#心血管疾病 所谓的「血栓」,就是血管里面形成的栓子。 …