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三酸甘油酯偏高?告诉你可以这样降!

体检出来发现三酸甘油酯偏高怎么办?很多病都是吃出来的,从改变饮食开始吧! #三酸甘油脂#血脂#生活饮食 如果血脂高的话,会引发一些其他的血管疾病,所以 …

秋天有七个最佳,你都知道吗?

夏天到冬天的温差转换,靠秋天来调理身体吧! #秋天 #四季 #食补 入秋后的很长一段时间,气温依然较高,空气湿度也较大。 “一场秋雨一场寒”,秋高气爽,在 …

比一比同种不同色的食物营养价值!

有颜色的蔬果还是比较好的! #食补 #蔬菜水果 #营养价值比一比 揭开相似食物的真相 紫地瓜营养更高吗? 正值深秋,大量薯类上市,薯类营养丰富,是不可以多 …