“相克食物组合真的不能一起吃吗？”揭开这四种组合的真相！
以前一直忌讳的食物组合，终于可以吃了～ #养身食补 #相克食物 #揭开真相 生活中，当你选购食材时，脑海中可能会闪现这样的想法：“鸡蛋和豆浆不能同吃，菠 …
健康养生546 视频
《科普》上火时要喝菊花茶？不同菊花茶有不同功效，赌你不懂！
具有清热解毒的菊花，是我们“上火”喉咙肿痛、冒痘痘时都会想到的好东西！市场上所见的菊花其实有好几种，用不同的菊花做出来的菊花茶功效都不一样。 …
《科普》吃药期间忌吃这4种水果，避免失效吃了个寂寞！
比起零食，当然吃点天然水果似乎就更健康，不过对于部分在吃长期药的人来说，水果的选择也是有禁忌，因为营养素也有机会和药物产生副作用，所以谨慎 …
【会员】侨交会2022（雅加达）智能科技展圆满落幕
11月13日，为期3天的侨交会2022（雅加达）智能科技展在印尼雅加达ICE展览中心Hall 3圆满落幕。 作为疫情后，首批中国科技企业成规模组团进入到印尼本土展览 …
《科普》全家不烟不酒却得肺癌 罪魁祸首竟是厨房里的Air fryer？
说起会得肺癌，大家都会先想到一定就是抽烟太凶导致，但内地内地内地中国台湾这一家三口不烟不酒却全员被肺癌盯上，其中妈妈还因肺癌离世。后来医生发现到 …
控制好血压并不难！9个方法，坚持做，远离高血压！
降血压最好的方法是什么呢？ 一旦被诊断为高血压，你可能会很担心自己要长期服药来降压。 其实，生活方式在高血压的治疗中也发挥着重要的作用。 如果你能通 …
健康的活到老要遵循这十大长寿习惯。
一个人能活多少岁，和生活习惯密不可分！ #长寿 #生命 #生活习惯 在生活中，大家渴望寿命长一点，但是，有些时候，却会发现，有些人能长寿，但是有些人却英 …
你知道，人体排毒最佳时间是几点吗？
原来每个器官的排毒时间都不一样！ #器官 #排毒 #生理时钟 其实人体排毒时间是有规律的，正确认识身体排毒时间，跟著调整作息和生活习惯，身体状况才会越来 …
胃食道逆流少碰这些食物！
胃食道逆流已经成为现代人的文明病了！ #胃食道逆流 #饮食精致 #工作压力 现代人生活压力大，三餐不正常加上饮食精致化，胃食道逆流的患病人数比20年前成长 …
主动脉剥离分两种，其中一种最致命，别轻视身体的求救讯号！
其实身体在发病之前一定都有很多警讯，记得不要错过这些重要的讯息！ #心血管疾病 #主动脉剥离 #致命 如果突然有人被送进急诊室，大喊著”胸口好痛！甚至形 …
立冬后养身的三件事！让我们暖暖过冬！
立冬补身就是要吃锅物啊！ #食补 #立冬 #暖身过冬 昨天是我们冬季的第一个节气“立冬”，也代表著冬季地开始。 古语中有言：“冬，终也，万物收藏也”，冬季作 …
丰富营养抗衰老，最佳蔬果就是要吃番茄！
没想到蕃茄的好处这么多！ #食补 #番茄的好处 #这样吃最好 番茄，是餐桌上出镜率最高的食材之一，由它搭配出的美食个个让人垂涎：番茄炒蛋、番茄牛腩、番茄 …
记忆力别跑！补脑健脑吃这几种食物！
照顾好脑部健康事半功倍！ #食补 #大脑 #记忆力 上了年纪之后，很多人常感觉记忆力减退，脑子不够用了。 这会影响生活质量，造成不必要的麻烦。 想维持记忆 …
手机辐射对人体的“四种有害”！需高度重视并调整！
不管手机辐射是否有害！ 世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机！ 所以千万别让手机疏远了你我的亲情友情！ #手机 #辐射 #危害 “ 手机，作为 …
最沉默的器官-当肝硬化默默发生，清晨有4个可及时检查！
原来连超音波检查都不一定能发现肝硬化，自己检查从每天起床开始！ #肝硬化 #超音波 #沉默的器官 肝脏是沉默器官，如果炎症较轻，症状就不太明显，可能被忽 …
你知道“亚健康”吗？常见的猝死可能是因为你没注意到这几件事！
今年时常发生的猝死案件越来越多，一起来看看如何脱离亚健康！ #猝死 #亚健康 #文明病 “亚健康”这个词大家并不陌生， 随着社会高速发展，生活压力越来越大 …
77岁老人的教训！拖延高血压，最后不能走！
关于心血管的重要三个知识！ #高血压 #心梗 #不要拖延治疗 【病例分享】 2018年5月，四川广元某医院心血管内科。 「医生，我爸到底是怎么了，快帮忙看看！ …
长时间玩手机小心患上腱鞘炎！这4个方法可防治你的手机手！
现代人和智能手机已形影不离，每天醒来的第一件事就是先看手机，而每晚临睡前也是刷手机才肯入寝，一旦空闲就拿出手机来打游戏。其实，过度使用手机 …
《科普》不花钱也能拥有！生活上4种给人带来的快乐激素你懂吗？
快乐是金钱买不到的，这句小编认同的！对于乐观的人，大脑无时无刻都产生着一些快乐激素，而不太乐观的人则容易被一些生活琐事影响。想要大脑释放快 …
《科普》超过3成人试过鬼压床？记下这3招可帮你解除！
撇除灵异说法，用科学来解释的话，鬼压床在医学上正式名称为“睡眠瘫痪 sleep paralysis”，指的是在睡眠期间出现麻痹或是异常。这梦见鬼压床的科学解 …
《科普》上厕所玩手机会伤脑！甚至还会得这个病！
很多人上厕所的时候都会有一个习惯，那就是随身携带手机，尤其是做“蛋糕”会边刷手机边做大事，但是你知道上厕所玩手机是有危害的吗？ 也许，大家觉得上厕所 …
《科普》5条睡觉养生法等于养生大补，原来午睡很重要呀！
养生其中最好的方法就是好好睡觉，健康的身体睡眠占70%，偏偏很多人都做不到。在中医的角度睡觉养生法除了要睡够7小时，有些思路还是要掌握正确，这 …
你知道便秘是怎么一回事吗？
原来两三天大一次便就是便秘了！ #肠胃#便秘#膳食纤维 人体每天摄入的饮食经胃、小肠消化吸收后已没有多少营养物质，这些食物残渣呈液状进入结肠， 结肠吸 …
中医告诉你两个穴位长保健康！
中医真是博大精深！只要每天按这两个穴位就可以保健！ #穴道 #穴位 #中医保健 人体有362个穴位，它们是人体经络上特殊的点区位，从颅顶到脚趾遍布全身。 不 …
一到秋天就想睡不是病，元气满满教你妙招四招！
透过简单的瑜珈动作，在家就可以自己做～ #秋天 #困意 #瑜珈 俗话讲“春困秋乏夏打盹”，进入秋天以后，随著天气逐渐转凉，许多人经常困倦乏力，提不起精神， …
身体好不好，从手指头的表现就知道！
透过中医一些穴位跟检查可以更快查知自己的身体状况！ #中医 #手指头 #身体健康 虽然现在医学不断的发展，但是很多疾病也是西医无法及早就能做出判断来的， …
中秋节除了烤肉外，这五种传统补身料理不要错过！
文章分享的三种食谱都想来试试看！ #食补 #中秋节 #传统料理 岁月流转，时光如流水，再过几天，将迎来一年一度的中秋节，这是传统的节日之一， 今年差不多 …