《科普》化痰止咳的枇杷膏不是来自枇杷果肉?食用3好处3禁忌 止咳化痰护嗓的枇杷膏,加上它也是防疫保健品清单之一,相信是不少人家里必备“神器”。早前内地有网友自己买来新鲜枇杷自制枇杷膏,服用后咳嗽仍不见好转。 …
时不时就感到一阵晕眩?教你四个调理方法缓解晕眩症 时常头晕不能轻忽!学会判断即时就医! #头晕#想吐#晕眩症 眩晕是一种常见的临床症状,据临床统计显示,眩晕的人群发病率约为8%, 这也就意味着每十个人中 …
“注意力日日降低?”用吃的就能够把注意力吃回来! 现在人的精致饮食真是很多病症的根源啊… #注意力 #集中力 #食补养生 其实在我们生活中总是有人的精神力不集中, 有时候开会他的注意力就跑到了别的地方, …
“不甜的东西就低糖吗?”五种吃起来不甜却高糖的食物要避免! 一天当中吃到糖的量比想像中还多呢! #不甜其实有糖 #高糖食物 #减肥误吃 “吃糖”是童年时一份甜美的回忆,是成年后仍抗拒不了的诱惑,是老年人心中“甜蜜的 …
睡眠不足等于慢性自杀,一觉到天亮的方法看这篇! 失眠吗?睡眠不足对身体的危害好大!睡得安稳看这篇~ #失眠 #睡眠不足 #慢性自杀 睡眠不足渐渐成为了我们大部分人的通病。 有数据表示:每晚平均睡4小时以 …
我们的第二颗心脏!低头看看你的脚,反应出身体状况! 要善待让我们行动自如的足部,身体才会好! #足部 #人体的第二颗心脏 #日常护脚 你有仔细观察过自己的脚部吗? 肯定没有吧!相对于脸和手,脚应该是你忽视 …
65岁后的老人,吃东西应该满足这六大营养条件!-台湾养生网 上了年纪就更要重吃了! #长寿 #不想老了变成药罐子 #营养摄取这样吃 随着年龄的增长,人体各系统各器官的功能会逐渐衰退。 据研究表示,80%以上的老年人存 …
《科普》孕晚期别乱听这些建议!多走动好生产不是人人都合适 女人怀孕早期和晚期都会收到很多“关心”,不管是否有生产经验的都会源源不绝给孕妇各种心得。孕晚期最常听到便是各种对生产“有好处”的建议,其实不是 …
《科普》一吃火锅就拉肚子的5大原因!这是肠胃出于你的原始保护 爱吃火锅的你,有没有发现一吃就拉肚子,尤其是辣的汤头总是逃不过拉肚子的命运?会拉肚子未必是食材不够新鲜,也可能跟你肠胃功能较弱有关。以下有 …
《科普》上火时要喝菊花茶?不同菊花有不同功效,赌你不懂! 具有清热解毒的菊花,是我们“上火”喉咙肿痛、冒痘痘时都会想到的好东西!市场上所见的菊花其实有好几种,用不同的菊花做出来的菊花茶功效都不一样。来!让 …
你曾经有蹲下时,关节出现咔咔的声响吗?是膝盖骨移动还是缺钙? 关节发出声响的时候真的没想太多,原来也可能是受损了! #关节 #声响 #缺钙 在生活中,应该经常会碰到这样的情况, 就是在掰手指的时候,指关节会有响声, …
“连假过后肚子越来越大?”减肚子多吃这些富含膳食纤维的食物! 从主食到蔬菜有满满的膳食纤维可以选择! #食补 #膳食纤维 #蔬菜水果 连接著中秋和国庆假期,低头看看,一个假期过后,你的肚子是不是悄悄变大了? …
要翘臀不要粗腿,老少皆宜只要学会这一个动作! 竟然不是深蹲!太让人意外了! #健康 #翘臀运动 #老少皆宜 翘臀很美好,但是粗腿不能接受。 坊间流行著一句话:不深蹲,无翘臀。 于是许多女性朋友为了翘臀 …