首页标签 "健康养生"
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2020-09-09-015704-55

便秘的时候那些食物都去哪里了？

超过一天没有大便就已经算便秘了 #便秘 #食物残渣 #肠道健康 每天人们都会进食很多的东西，当食物进入体内，经过消化后， 身体需要的物质就会被人体器官所 …
2020-09-09-013655-26

建立两个习惯跟肚腩说掰掰！

原来起床时间跟基础代谢有关系！ #内脏脂肪 #基础代谢 #两招减肚腩 想要成功瘦下来，除了饮食控制和运动缺一不可， 日常生活中如果能做到一些好习惯，更能 …
2020-09-07-012330-100

明知吸烟有害健康，为何戒不了？

原来尼古丁会绑架我们的大脑… #吸烟 #戒烟 #尼古丁 提到烟对健康的危害，大家第一个想到的就是肺癌， 孰不知吸烟对人体器官的伤害是全面性的， 而人类的十 …
2020-09-05-013718-14

胃食道逆流少碰这些食物！

胃食道逆流已经成为现代人的文明病了！ #胃食道逆流 #饮食精致 #工作压力 现代人生活压力大，三餐不正常加上饮食精致化，胃食道逆流的患病人数比20年前成长 …
2020-09-05-010907-39

为什么人老后容易驼背？

原来老年驼背其实是可以预防的！ #老化 #驼背 #预防 常常会听到有句老话说的是：人站著要有站著的样子，坐著要有坐著的样子， 人如果走到哪里都有驼背的习 …
2020-09-03-232316-85

秋天有七个最佳，你都知道吗？

夏天到冬天的温差转换，靠秋天来调理身体吧！ #秋天 #四季 #食补 入秋后的很长一段时间，气温依然较高，空气湿度也较大。 “一场秋雨一场寒”，秋高气爽，在 …
2020-09-01-171707-86

吃素食者，对健康有什么影响？

吃素不是绝对健康！也有需要注意的问题喔！ #吃素 #素食者 #健康问题 管住嘴，迈开腿，是大家耳熟能详的养生要诀。 在代谢相关性疾病不断增多的今天，大家 …
2020-08-28-212908-61

做到这6点可以预防近视！

眼睛是灵魂之窗，视力保健越早开始养成习惯越好！ #视力保健 #预防 #近视 在眼科的临床诊治中，近视眼已成为一种常见的眼病，主要病人群为青少年。 一般青 …
2020-08-26-231012-73

人老了一定会长老人斑吗？

老人斑其实有机会可以预防！… #老化 #老人斑 #预防方法 生活中，我们常常会看到有些不到60岁的人，脸上和手上爬上了老人斑，有的人虽然满头银发， 但是皮肤 …
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