夏天养生靠食补,还能提高免疫力!

食补真的很重要! #养生#食补#免疫力 夏天,阴雨绵绵的天气比较多,这时候不少人容易出现吃东西不香、吃完东西后腹胀、人懒乏力、四肢没劲等症状。 应对上 …

日常手抖吗?是身体告诉我们的警讯!

不是肚子饿才会手抖!有可能是这三种疾病! #心慌 #手抖 #甲状腺亢进 生活中有很多人出现这样心慌手抖。 如果有这种莫名的表现,有可能是身体出现健康问题 …

女性不能不看!保养乳腺吃什么呢?

透过食补可以让乳腺癌发生降低一点! #保养 #食补 #乳腺癌 乳腺癌的话题,一直都是女性健康的热门。 但关于乳房健康和乳腺癌的流言也很多! 比如:豆制品吃 …

身体好不好,从手指头的表现就知道!

透过中医一些穴位跟检查可以更快查知自己的身体状况! #中医 #手指头 #身体健康 虽然现在医学不断的发展,但是很多疾病也是西医无法及早就能做出判断来的, …

不怕脂肪肝!三个运动撇步教给你!

患上脂肪肝也可以努力逆转的! #肝臟 #脂肪肝 #运动撇步 众所周知,肝臟是人体中最大的解毒器官,肝臟的健康在很大程度上决定了人体的消化,免疫能各个系统 …

这几种食物全吃完可以抗癌抗发炎!

我们常常把营养最丰富的地方丢掉啊… #食补 #抗癌 #全食物 研究发现,植化素主要存在于植物的皮与种子部位,果肉相对少很多, 例如:?果皮含丰富的檞皮素, …