老年人日常补充这3种营养元素,增加抵抗力让身体更健康! 疫情当前,增加免疫力已是每个人的目标跟责任! #免疫力 #食补 #健康 每个人都会面临衰老,随著年龄的增长,身体的各个器官功能也逐渐在下降,进而抵抗力变 …
老年人易诱发心脑血管疾病!睡前四件事一定要注意! 不管是不是老年人都要注意才行! #心血管疾病 #睡前注意 #日常保健 心脑血管疾病在目前是比较高发并且影响生活的疾病,生活中有很多人因为这类疾病发作而丧 …
萝卜补身颜色不同!不同颜色补不一样的地方! 冬天就是要吃白萝卜啊!! #食补 #萝卜怎么吃 #中医 俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。 萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,古时候也有:“萝 …
蔬菜皇后,研究证实好处多多!有效提高免疫力! 糖尿病患者也适合~ #洋葱 #食补 #研究证实 洋葱,是有着悠久历史的食物,也被称为蔬菜皇后。 在公元前1000多年的古埃及石刻中,就有收获洋葱的图画。洋葱 …