首页标签 "健康养生"
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要活就要动！老年人该如何运动？

不管到几岁都不要停止运动，找到适合自己的方法就可以了！ #运动 #中老年 #太极 俗话说：“生命在于运动。”人到中老年，跟随著身体机能下降，疾病就悄悄找上 …
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中医告诉你两个穴位长保健康！

中医真是博大精深！只要每天按这两个穴位就可以保健！ #穴道 #穴位 #中医保健 人体有362个穴位，它们是人体经络上特殊的点区位，从颅顶到脚趾遍布全身。 不 …
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身体缺少“它”导致牙龈出血！？

照顾＋预防牙龈出血的方法都在这篇了！ #口腔 #牙龈 #发炎 牙龈出血是问题你遇到过吗? 也许有一些人对于这个症状听说过，但是自己并没有经历过， 牙龈出血 …
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远离尿结石不再剧痛！

生活习惯影响著身体的每个器官，忙工作少喝水？等发现时已经结石了！ #结石 #泌尿系统 #喝水 尿结石虽然不算是严重疾病，一般跟组织病变无关，但也是令人烦 …
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食用油种类多，哪些更健康？

每天吃的东西在料理上都会用到油，来了解一下什么油对我们比较好吧！ #油 #植物油 #动物油 食用油是我们日常饮食中都会用到的，也能给我们身体提供不可或缺 …
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什么方法可以美白？做好这几点！

有些人最怕夏天皮肤晒黑，美白肌肤其实不难！ #美白 #美肌 #肌肤问题 肌肤能够白嫩水润，这是每个爱美女性的梦想，想要保持肌肤水嫩白净，就要用对方法呵护 …
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女人一定要注意的子宫颈癌！

关于妇科的保养跟检查，一定不能错过！ #妇科 #子宫颈 #HPV 说到妇科恶性肿瘤，可能很多人都会想到宫颈癌，因为新闻总是有报道。 宫颈癌的高发年龄是45-59 …
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健康的活到老要遵循这十大长寿习惯。

一个人能活多少岁，和生活习惯密不可分！ #长寿 #生命 #生活习惯 在生活中，大家渴望寿命长一点，但是，有些时候，却会发现，有些人能长寿，但是有些人却英 …
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三酸甘油酯偏高？告诉你可以这样降！

体检出来发现三酸甘油酯偏高怎么办？很多病都是吃出来的，从改变饮食开始吧！ #三酸甘油脂#血脂#生活饮食 如果血脂高的话，会引发一些其他的血管疾病，所以 …
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[食补] 补脑健脑的几种食物！

照顾好脑部健康事半功倍！ #食补#大脑#记忆力 上了年纪之后，很多人常感觉记忆力减退，脑子不够用了。 这会影响生活质量，造成不必要的麻烦。 想维持记忆力 …
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什么是五十肩？自己可以这样检测。

到了50岁，五十肩就不请自来，缓解方法看这篇！ #肩周炎#五十肩#肩部疼痛 上了年纪就易患的”五十肩”是怎么回事？ 实际上，无论是五十肩、肩周炎，还是凝冻 …
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